Recupera la calma. Vuelve a ser tú.
Si la ansiedad está afectando tu vida, tus relaciones o tu bienestar, estás en el lugar adecuado. Aquí encontrarás acompañamiento profesional, sin juicios y con herramientas que funcionan.
Comprensión real
Te escuchamos de verdad. Sabemos lo que es vivir con ansiedad y cómo se manifiesta en cada persona de forma única.
Terapia con calidez
Cercanía, humanidad y profesionalismo. Te acompañamos sin presión, con respeto por tu ritmo.
Enfoque clínico y personalizado
Basado en evidencia, adaptado a ti. Combinamos técnicas efectivas con una mirada integral.
Psicoterapeuta especializada en ansiedad con más de 15 años de experiencia
Acompañamiento real
No estás solo. La terapia es un espacio seguro donde puedes hablar sin miedo, sin máscaras, y ser escuchado de verdad.
Método integrativo
Integro distintas corrientes terapéuticas para abordar tu ansiedad desde lo emocional, corporal y mental.
Años de experiencia
Si te ocurre algo de lo siguiente, puedo ayudarte a sanar
Recupera tu salud mental
Sesiones individuales donde trabajamos juntos para entender lo que estás viviendo y reducir la ansiedad desde la raíz, con un enfoque personalizado y sin juicios.
Baja autoestima
Un espacio seguro donde revisamos tus creencias, emociones y experiencias para fortalecer tu autoconfianza y mejorar la forma en que te relacionas contigo mism@.
Vergüenza
Trabajamos juntos para comprender de dónde viene esa sensación de no ser suficiente y aprender a vivir con mayor libertad, aceptación y autenticidad.
Dificultades de relación
Te acompaño a entender tus vínculos, mejorar tu comunicación y generar relaciones más sanas, conscientes y equilibradas.
Tratamiento de depresión
Sesiones individuales donde exploramos el origen del desánimo, la apatía o la tristeza persistente, para ayudarte a recuperar el sentido y la motivación en tu día a día.
Soledad y duelos.
Creamos un espacio de acompañamiento emocional para transitar la pérdida o el vacío, validar lo que sientes y encontrar nuevas formas de conexión y sentido.
Un enfoque humano y clínico
Tu vida no tiene que seguir dominada por la ansiedad
Podemos empezar hoy mismo a trabajar en tu bienestar emocional. Estoy aquí para ayudarte.
Así es trabajar juntos
La terapia no es un salto al vacío, es un camino paso a paso. Te acompaño desde el primer momento con claridad y respeto.
Primera toma de contacto
Una primera conversación para que me cuentes qué estás viviendo y cómo te sientes.
Evaluación conjunta
Exploramos juntos tus síntomas, situaciones que te generan ansiedad y objetivos personales.
Proceso terapéutico
Sesiones personalizadas, semanales o quincenales, adaptadas a tu ritmo y necesidades.